Queste bende di 5 mm di spessore sono progettate per un supporto medio durante l'allenamento. Non limitano l'agilità come le fasce più spesse da 7 mm, ma forniscono un sostegno sufficiente. Le bende per il ginocchio sono adatte per il riscaldamento del ginocchio, per alleviare il dolore durante l'esercizio, per proteggere il ginocchio, per prevenire l'usura dell'articolazione e per evitare lesioni o per aumentare la stabilità dell'articolazione del ginocchio.
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