Le Nike Savaleo legano il piede al terreno e lo tengono stretto come poche altre scarpe. Non è una scarpa che piace solo ai sollevatori di pesi. La scarpa è ideale anche per gli allenamenti di CrossFit, in quanto è più morbida e quindi ottima per i salti sul box o sulla corda per saltare.
Quindi se state cercando la scarpa giusta solo per gli squat, siete nel posto giusto!
L'altezza effettiva del tallone è di 12,7 mm.
Si tratta di una scarpa più morbida che sarà apprezzata sia dai sollevatori di pesi che dai crossfitter. Il design ricorda quello delle Romaleos 3 e 3.5.
L'altezza effettiva del tallone è di 12,7 mm, inferiore a quella della Romaleos 4 con 19 mm. Pertanto, la scarpa servirà per gli esercizi di sollevamento pesi e per una migliore transizione durante gli allenamenti di Crossfit e, ad esempio, per il salto con la corda o il box jumping.
Le Savaleos hanno anche una sezione sul tallone simile a quella delle Metcon 6. Questa sezione è progettata per le flessioni in piedi e per facilitarne l'esecuzione.
Questa scarpa è pronta ad aiutarvi in molti allenamenti e a portare le vostre prestazioni a un livello superiore.
La scarpa è di grande aiuto anche per gli squat, in quanto blocca perfettamente il piede.
La suola piatta e larga vi offrirà un sostegno come poche altre scarpe e potrete contare su di essa per i vostri allenamenti. La scarpa offre un trasferimento di potenza e un sostegno eccezionali durante gli esercizi esplosivi.
Il tallone rialzato aiuta a posizionarsi meglio durante lo squat e il sollevamento pesi.
Il cinturino di serraggio assicura la sicurezza al 100% e si può fare affidamento su questa scarpa anche per i pesi più pesanti.
L'acquisto di una scarpa non è un investimento da poco, quindi come trattare le vostre scarpe per farle durare il più a lungo possibile e per farle funzionare al meglio?
1) Scegliere la misura giusta:
È importante ricordare che le scarpe da sollevamento pesi non sono scarpe da passeggio. Al contrario, si indossano per un periodo di tempo relativamente breve durante gli allenamenti. È comprensibile che la scarpa debba essere comoda e non debba esercitare una pressione eccessiva. Tuttavia, se scegliete una scarpa di un numero o due troppo grande, non potete aspettarvi che la scarpa vi serva bene. È sempre bene ricordare che si tratta di scarpe che devono "bloccare" l'utente al pavimento e fornire stabilità e forza. Per questo motivo vi consigliamo di provare personalmente le scarpe nel nostro negozio WORKOUT di Praga, dove potrete confrontarle con altre e anche provarle direttamente durante l'esercizio.
2) Stringimento
È un fenomeno comune che al momento di allacciare la scarpa, per ottenere il massimo serraggio e fissaggio della scarpa sul piede, gli atleti cerchino di fare un lento deadlift con i lacci.... Assolutamente no!!! Naturalmente i lacci si stringono in modo sicuro, ma il serraggio principale è fornito solo dalle coulisse. Se si stringono i lacci, per così dire, a sangue, sotto lo stress dell'allenamento, quando il piede si gonfia, i lacci non avranno altra scelta se non quella di spostarsi e, per così dire, tagliare la scarpa fino a raggiungere la libertà, e questo non è certo il caso.
3) Ventilazione
Le scarpe da sollevamento pesi hanno di solito una lunga durata, quindi vi accompagneranno per un po'. Per questo motivo è necessario dedicare loro una cura adeguata. Soprattutto se gli allenamenti sono frequenti, è bene togliere le solette dalle scarpe dopo l'allenamento e farle arieggiare. Non asciugate mai le scarpe su un calorifero o vicino a fonti di calore: si romperebbero e si rovinerebbero.
Per il lavaggio è sufficiente un panno umido (mai una lavatrice).
4) Allacciatura
Infine, una cosa piuttosto comune. Attenzione a non chiudere i lacci con il velcro. Sostituire i lacci sfilacciati è una cosa banale e semplice, ma rovina e consuma più velocemente le cinghie di velcro, e questo non è più così divertente.
Allo stesso tempo, non nascondete i lacci sotto le cinghie di serraggio. Sebbene sia esteticamente gradevole, il piede non vi ringrazierà per questo.
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EU | Uomini | Donne | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
US | UK | CM | US | UK | CM | |
36 | 4 | 3.5 | 23 | 5.5 | 3 | 22.5 |
36.5 | 4.5 | 4 | 23.2 | 6 | 3.5 | 23 |
37.5 | 5 | 4.5 | 23.7 | 6.5 | 4 | 23.5 |
38 | 5.5 | 5 | 24 | 7 | 4.5 | 24 |
38.5 | 6 | 5.5 | 24.3 | 7.5 | 5 | 24.5 |
39 | 6.5 | 6 | 24.5 | 8 | 5.5 | 25 |
40 | 7 | 6.1 | 25 | 8.5 | 6 | 25.5 |
40.5 | 7.5 | 6.5 | 25.5 | 9 | 6.5 | 26 |
41 | 8 | 7 | 26 | 9.5 | 7 | 26.5 |
42 | 8.5 | 7.5 | 26.5 | 10 | 7.5 | 27 |
42.5 | 9 | 8 | 27 | 10.5 | 8 | 27.5 |
43 | 9.5 | 8.5 | 27.5 | 11 | 8.5 | 28 |
44 | 10 | 9 | 28 | 11.5 | 9 | 28.5 |
44.5 | 10.5 | 9.5 | 28.5 | 12 | 9.5 | 29 |
45 | 11 | 10 | 29 | 12.5 | 10 | 29.5 |
45.5 | 11.5 | 10.5 | 29.5 | 13 | 10.5 | 30 |
46 | 12 | 11 | 30 | |||
47 | 12.5 | 11.5 | 30.5 | |||
47.5 | 13 | 12 | 31 | |||
48 | 13.5 | 12.5 | 31.5 | |||
48.5 | 14 | 13 | 32 | |||
49 | 14.5 | 13.5 | 32.5 | |||
49.5 | 15 | 14 | 33 |