Corda da salto pesante da 1,5 libbre con robusta corda in PVC da 12 mm che crea resistenza al peso e al vento. Popolare per gli allenamenti di arti marziali per sviluppare la resistenza muscolare. Consigliata ai saltatori di livello intermedio e avanzato che desiderano mettersi alla prova.
Uso della corda: questo tipo di corda pesante è utilizzato dai combattenti di Muay Thai per sviluppare la forza della presa e la resistenza muscolare per l'ancoraggio. Progettata per coinvolgere il core, la schiena, le spalle e le braccia che normalmente non si allenano. Per ottenere i benefici cardio e muscolari offerti dalle corde da salto appesantite, è necessario distribuire il peso in modo uniforme sulla corda da salto pesante.
Il peso varia a seconda della lunghezza della corda:
8 ft - 1,3 lb (altezze inferiori a 58")
9 ft - 1,5 lb (altezze da 59" a 61")
10 ft - 1,7 lb (altezze superiori a 62")
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