Intervista con la medaglia d'argento ai CrossFit Games, Aneta Tucker

Ciao Aneta, siamo felici che tu abbia accettato questa intervista.

Com'è stata la tua partecipazione ai Giochi e come ti sei divertita durante le gare?

Le gare mi sono piaciute moltissimo. È una sensazione incredibile sapere di essermi guadagnata il diritto di competere ai massimi livelli. Il mio obiettivo principale era quello di godermi ogni minuto, perché non si sa mai quando sarà l'ultima volta. Come l'anno scorso, Nobull ci ha davvero viziati e tutto, dalla registrazione all'area di riscaldamento e all'organizzazione, è stato assolutamente professionale. La mia categoria era piena di volti nuovi con precedenti esperienze nell'élite, quindi sapevo che sarebbe stata una grande gara.

Quale WORKOUT ti è piaciuto di più e quale è stato il peggiore?

Il mio allenamento preferito è stato lo Skills Chipper, che ho vinto. È stata una gara emozionante con Angelica e si è arrivati agli ultimi secondi per decidere il vincitore. Le corse verso il traguardo sono sempre i miei ricordi preferiti. Quest'anno tutti gli allenamenti sono stati fantastici, molto meglio dell'anno scorso perché abbiamo avuto nuove sfide sotto forma di tavole e parallele (non so come tradurlo, haha). L'allenamento che mi ha distrutto di più dal punto di vista fisico è stato il Carrying Karen. 54 gradi Celsius nel campo non hanno aiutato!

Sei soddisfatto della tua performance?

Sono molto soddisfatto. Nei primi due giorni ho mantenuto la prima posizione, cosa mai successa nella mia carriera di Crossfit. Sono molto orgoglioso del fatto che non solo sono in grado di tenere il passo di ex atleti d'élite, ma che sono anche in grado di vincere eliminando qualche piccolo problema! Ho dovuto lottare per l'argento e dare il massimo fino all'ultimo allenamento, cosa di cui sono davvero orgogliosa.

Quanto ti sono costati i Giochi in totale (viaggio, alloggio, pasti, tasse, gare, ecc.)

Sono stato molto fortunato a poter trascorrere una settimana con Sam Briggs, il che mi ha fatto risparmiare un sacco di soldi, ma anche così il "viaggio" di tre settimane è arrivato a poco meno di 6000 sterline. È stato solo grazie alla comunità Crossfit che ho potuto partecipare.

Come va dopo i Giochi? Hai un periodo di riposo fisso in cui non fai nulla, o almeno ti mantieni?

Questo è il periodo dell'anno che preferisco, quando ho tre settimane di riposo. E per riposo intendo che non faccio il mio normale allenamento, non mangio integratori o frullati proteici, se non dormo abbastanza non è la fine del mondo... Quindi mi diverto a portare a spasso i miei tre cani, e cinque volte alla settimana mi unisco ai nostri membri di Crossfit Nidus e seguo una lezione con loro.

Come è stata l'organizzazione dei Giochi?

Abbiamo visto che l'élite era un po' sparpagliata, ma i master funzionavano come un orologio svizzero.

C'è qualcosa che l'ha sorpresa dei Giochi di quest'anno dopo l'esperienza dell'anno scorso?

Non proprio. È stata un'altra grande esperienza.

Quante volte a settimana ti allenavi prima dei Giochi?

Mi sono allenato cinque volte a settimana per un anno, circa due ore al giorno. Il resto del tempo lo passo lavorando.

Quanto è impegnativo gestire un box CrossFit ed essere un atleta di alto livello?

Quando abbiamo aperto Nidus, mi sono preso un anno di pausa dalle competizioni. Continuavo ad allenarmi, ma ho affrontato l'allenamento come un rilassamento per avere abbastanza forza mentale per guidare Nidus. Ma dopo un anno ho iniziato a sentire la mancanza delle gare e, grazie al sostegno del mio team, sono riuscito a tornare a gareggiare. È una questione di equilibrio. Ma anche il piacere di farlo.

Chi ti sta allenando?

Steve Fawcett, che ha partecipato più volte ai Giochi come atleta d'élite.

Cosa la motiva maggiormente?

Che a quasi 40 anni posso ancora vedere i progressi.

Quanto è stato difficile iniziare a praticare CrossFit Boxe nel Regno Unito come straniero?

Quando io e mio marito, inglese, abbiamo aperto Nidus, vivevo già in Inghilterra da oltre 10 anni e la comunità CrossFit mi trattava come un'inglese, quindi non ha fatto molta differenza per me. Ma non aprite assolutamente un Crossfit Box se volete diventare ricchi! L'aspetto finanziario è la parte più difficile, ma non lo cambierei mai. Ho il miglior lavoro che io possa immaginare!